缺鈣引起的盜汗通常有睡眠中出汗、出汗部位集中于頭頸部、伴隨其他缺鈣癥狀等特點，需結合多方面表現綜合判斷。
一、缺鈣引起盜汗的特點
1.睡眠中出汗
缺鈣會使神經肌肉興奮性異常增高，導致睡眠時交感神經未能充分放松，從而在睡熟后出現出汗現象，一般夜間前半夜較為明顯，醒來后出汗會停止。
2.出汗部位集中
多以頭部、頸部為主，有時擴散到背部，出汗量通常不會過大，但容易反復發(fā)生，可能干擾正常睡眠。
3.伴隨缺鈣相關癥狀
除盜汗外，還可能出現夜間腿部抽筋、乏力、骨骼酸痛等，兒童可能有出牙延遲、囟門閉合慢等表現。
三、注意事項
1.避免單一判斷
盜汗并非缺鈣特有，結核病、甲亢等疾病也會導致盜汗，需結合其他癥狀及檢查明確原因。
2.合理補充鈣質
若確診缺鈣，可多吃牛奶、豆制品等含鈣食物，必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等。
3.促進鈣吸收
保證每日充足日曬，幫助維生素D合成，利于鈣的吸收，同時保持規(guī)律作息，減少神經興奮。